Menú principal
|Inicio|
|Grupo de Investigación|
|s.e.m.n.c.|
|Revista MN|
|Curso de Postgrado|
|Consuta MN|
Secciones Fijas
Formación y Congresos
Publicaciones on-line
Servicios y Productos
Noticias
Boletín
Lista de correo
Enlaces
Patrocinadores
Contacta
Mapa Web
Agenda
Agosto 2019 Septiembre 2019
Do Lu Ma Mi Ju Vi
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Pulse para ver el Certificado de Web de Interés Sanitario
PortalesMedicos.com
Contador de visitas
Número de páginas vistas = 9579805
10/7/2015.Vegetarianos y veganos pierden y regulan el peso con más efectividad

Un metaestudio realizado en Taiwán y publicado en el “Journal of General Internal Medicine” , no comer carne o seguir una alimentación vegana es beneficioso para la pérdida del exceso de peso, la ingesta abundante de cereales integrales, frutas y verduras puede desempeñar un papel en los resultados favorables observados en la alimentación vegetariana. Los productos integrales y las verduras suelen tener índices glucémicos bajos y no provocan el aumento súbito de la glucemia. Las frutas son ricas en fibra, antioxidantes, minerales y químicos protectores que se producen de forma natural en las plantas.